Recuperação, corpo, emoções e a nova rotina depois do parto.
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Pós-partoMãe abraçando carinhosamente o filho em um sofá aconchegante dentro de casa
Receber visitas com carinho é bom, mas o puerpério também pede descanso e proteção — veja como equilibrar as duas coisas sem culpa.
Pós-partoMãe sentada no sofá com o bebê, momento terno em casa
Ver tufos de cabelo no chuveiro meses depois do parto assusta muitas mães — mas, na maioria das vezes, é um processo hormonal temporário e esperado.
Pós-partoMãe e filho compartilhando um café da manhã saudável em casa
Orientações práticas de alimentação para os primeiros meses depois do parto, com ou sem amamentação.
Pós-partoMãe segurando o recém-nascido com cuidado em um ambiente hospitalar
O pós-parto é uma fase de adaptação física e emocional. Conheça cuidados gerais e sinais que merecem avaliação profissional.
Pós-partoMãe descansando no sofá com o bebê dormindo confortavelmente em seus braços
Passados os 40 dias, o corpo, o sono e a rotina entram em nova fase. Veja o que muda e como se cuidar nesse momento.
Pós-partoMulher fazendo exercícios em um tapete de yoga na sala de estar aconchegante
Saiba como identificar a diástase com um teste simples e qual é o primeiro exercício seguro para começar a recuperação.
Pós-partoMãe e bebê recém-nascido envoltos em mantas, momento terno de acolhimento
O sangramento após o parto, chamado de lóquios, assusta muitas mães. Entenda o que é normal, como cuidar e quando procurar ajuda.
Pós-partoCasal de mãos dadas no sofá com o bebê dormindo no berço ao lado
Sem tabu e sem pressa: entenda os prazos, as mudanças do corpo e como retomar a intimidade do casal.
Pós-partoMãe lendo livro com as filhas no sofá
A chegada do irmãozinho mexe com tudo — inclusive com o coração do primogênito. Veja como preparar sem culpa.
Ferramentas úteis para Pós-parto
Calcule a sua semana gestacional, veja o tamanho do bebê, entenda o sono e descubra significados de nomes.