Amamentar gêmeos assusta muita mãe, mas é possível, natural e muito benéfico. O segredo está em três pilares: informação, apoio e rotina. O corpo da mulher que espera gêmeos se prepara com mais hormônios e mais tecido mamário, e a produção de leite responde à demanda: quanto mais os bebês sugam, mais leite é produzido.
Posições que ajudam
Existem posições pensadas para dois bebês ao mesmo tempo: a posição futebol americano, com cada bebê de um lado apoiado em almofadas; a posição cavalinho, com os bebês acomodados no seu colo; e a mista, combinando o colo com o futebol americano. Vale testar com ajuda de uma consultora de amamentação ou de uma enfermeira na maternidade.
Sozinhos ou em dupla
Você pode amamentar os dois ao mesmo tempo, o que economiza tempo e sincroniza os horários, ou um de cada vez, o que dá atenção individual. Muitas mães combinam: em dupla de dia e um de cada vez à noite, ou o contrário. Não existe certo: existe o que funciona para a sua família.
O papel do apoio
Com gêmeos, o apoio não é luxo, é necessidade. A parceria do pai ou da avó para trazer os bebês, trocar fraldas e cuidar das mamadas com leite ordenhado faz toda a diferença. Ter um cantinho confortável para amamentar, com almofadas, água e lanche por perto, ajuda a mãe a permanecer amamentando por mais tempo.
Quando o leite parece pouco
No início, a dúvida é comum: será que estou produzindo para dois? Os sinais de que os bebês mamam bem são fraldas molhadas, ganho de peso e calma após as mamadas. Não compare com a mãe de um bebê único. Se surgir dúvida, procure o pediatra: o acompanhamento do peso dos gêmeos é a melhor bússola.
Dois bebês, duas bocas e um colo: a mãe de gêmeos aprende cedo que o peito se multiplica com o amor.